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腫瘤治療是一場漫長的 “攻堅戰(zhàn)”，手術、放化療等治療手段雖能抑制腫瘤發(fā)展，但后續(xù)恢復同樣關鍵。如何才能在治療后重獲健康活力?上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院腫瘤科專家王菊勇醫(yī)生指出，腫瘤患者想要恢復得好，這 4 點必不可少。

規(guī)范治療與持續(xù)監(jiān)測

腫瘤治療切忌 “半途而廢”。王菊勇醫(yī)生強調，患者必須嚴格遵循醫(yī)囑完成整個治療周期，無論是放化療的療程安排，還是靶向藥物的服用規(guī)范，都容不得半點馬虎。同時，定期復查是及時發(fā)現(xiàn)病情變化的 “雷達”，通過影像學檢查、腫瘤標志物檢測等手段，能夠動態(tài)監(jiān)測腫瘤是否復發(fā)或轉移。上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院為患者建立個性化隨訪檔案，根據(jù)病情制定精準復查計劃，為患者的健康保駕護航。

科學膳食與營養(yǎng)支持

“吃好” 是腫瘤患者恢復的基石。經(jīng)歷治療后，患者身體往往較為虛弱，需要充足的營養(yǎng)來修復受損組織、增強免疫力。王菊勇醫(yī)生建議，飲食應遵循 “高蛋白、高維生素、易消化” 原則，多攝入魚肉、雞蛋、新鮮蔬果等食物。針對放化療后出現(xiàn)的食欲減退、惡心嘔吐等癥狀，醫(yī)院中醫(yī)團隊會根據(jù)患者體質辨證開具食療方，幫助患者改善營養(yǎng)狀況，提升身體機能。

適度運動與身心調節(jié)

“動起來，才能更健康。” 王菊勇醫(yī)生鼓勵腫瘤患者根據(jù)自身情況選擇合適的運動方式，如八段錦、太極拳、散步等，適度運動不僅能增強心肺功能，還能促進血液循環(huán)，改善睡眠質量。同時，心理調節(jié)同樣重要，許多患者在患病后會出現(xiàn)焦慮、抑郁等負面情緒，上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院開展心理疏導聯(lián)合中醫(yī)情志療法，通過談心、冥想、音樂療法等方式，幫助患者緩解心理壓力，以積極樂觀的心態(tài)面對康復過程。

中西醫(yī)結合鞏固療效

在腫瘤康復階段，中西醫(yī)結合治療發(fā)揮著獨特優(yōu)勢。王菊勇醫(yī)生帶領團隊采用 “扶正抗癌” 治療策略，運用中藥調節(jié)機體陰陽平衡，激活自身抗癌能力，同時減輕治療副作用。此外，針灸、艾灸等中醫(yī)外治法也能改善患者乏力、疼痛等不適癥狀，全方位助力患者恢復健康。

腫瘤康復之路雖充滿挑戰(zhàn)，但只要把握這四大關鍵要點，在上海徐浦中醫(yī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)療團隊的幫助下，患者定能逐步回歸正常生活。王菊勇醫(yī)生提醒，康復是一個循序漸進的過程，患者及家屬要保持信心，科學應對，攜手戰(zhàn)勝病魔。