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腫瘤手術對患者身體造成了一定的損傷，術后恢復期間的飲食管理顯得尤為重要。

徐浦中醫醫院腫瘤名醫周阿高主任指出，腫瘤術后患者的飲食應遵循“營養全面、清淡易消化”的原則，以促進身體的全面康復。

營養均衡，多樣化攝入

周阿高主任強調，食物的選擇應多樣化，這是保證身體獲取全面營養的基本原則。每天應保證肉、蛋、奶制品的攝入，這些食物富含優質蛋白質，有助于組織的修復和免疫力的提升。同時，應適量攝入新鮮的水果和蔬菜，以提供身體所需的維生素和纖維素，促進消化、防治便秘。

高蛋白、低脂肪飲食

腫瘤術后，身體對蛋白質的需求增加，尤其是優質蛋白質。周阿高主任建議，患者可以多食用豬肉、羊肉、牛肉、雞肉、魚肉、海鮮以及脫脂純牛奶等高蛋白食物。這些食物不僅富含蛋白質，而且脂肪含量相對較低，有助于身體的恢復。一般建議每天蛋白質的攝入量在60g-80g左右。

清淡易消化，避免刺激

手術后的胃腸道功能相對較弱，上海徐浦中醫醫院xupu120.com周阿高主任指出，飲食應以清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免對胃腸道造成刺激，影響恢復。早餐可選擇小米粥、大米粥等易消化的粥類，搭配豆腐腦、新鮮水果等，既營養又利于吸收。中餐和晚餐同樣應注重清淡，適量增加蔬菜和富含纖維素的食物，如芹菜、番茄等，以保持大便通暢。

中藥調理，促進恢復

除了科學飲食外，中藥調理也是腫瘤術后康復的重要手段。周阿高主任指出，中藥可以通過調節人體內環境，增強免疫力，促進患者術后的全面恢復。常用的中藥有黃芪、黨參、當歸等，它們具有益氣養血、健脾益胃的功效，能夠改善患者術后氣血虧虛、脾胃虛弱等癥狀。但具體用藥需在中醫醫生指導下進行。

注意事項

少量多餐：術后胃腸道功能尚未完全恢復，應避免暴飲暴食，采取少量多餐的進食方式，以減輕胃腸道負擔。

保持水分：術后應分次少量飲水，避免一次性大量飲水對胃腸道造成壓力。

情緒管理：情緒的穩定對康復至關重要，患者應保持積極樂觀的心態，樹立戰勝疾病的信心。

適當運動：適當的運動可以促進血液循環，增強免疫力，但需注意避免過度勞累。

總之，腫瘤術后的康復需要患者和家屬的共同努力和科學調養。在徐浦中醫醫院腫瘤名醫周阿高主任的指導下，通過科學飲食、中藥調理、合理調養等綜合手段，患者可以實現身體的全面康復。