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針灸減肥靠不靠譜——上海徐浦中醫醫院介紹：每天都在為如何減脂肪問這問那吧，這里為您介紹一有效方法---針灸減肥。現在你還對針灸減肥比較陌上嗎?針灸減肥靠不靠譜?這里通過原理、作用、注意事項，減肥期間的反應來帶您認識認識它。

針灸減肥的原理

針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。
 

針灸減肥會出現的反應

在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。

針灸減肥對身體的幫助還是很大的。它可以調節脂質的代謝過程;可以糾正患者的異常食欲;可以調節內分泌紊亂。它之所以能夠幫助燃燒脂肪，也都離不開對身體的這些改變。

針灸以15次為一療程，一療程需要一個月的時間左右，一個療程下來，能明顯的感覺到身體瘦了。
 

針灸減肥注意事項

1、不必節食，像平時一樣飲食就行，但要減少高熱量攝入，可在醫生的指導下設一些飲食計劃。

2.埋針后，應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

3.治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
 

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