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　　所謂氣血不足，其實就是中醫上所說的“氣血兩虛”、“氣血虧虛”，是中醫病理上比較多見的病證。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰，不能予以小覷。

　　氣血的意義：氣在表則護衛皮毛，充實腠理，使人有抗邪能力;在內則導行血脈，升降陰陽，周流一身;血液循行體內，營養周身。正所謂“氣為血之帥，血為氣之母”，血的運行有賴于氣的推動，氣的存在依附于血的滋養。

　　氣血不足有哪些癥狀表征

　　氣虛：主要表現有精神倦怠，四肢無力，易眩暈、自汗、感冒等。

　　血虛：面色蒼白，唇、舌、指甲顏色暗淡，常表現為頭暈心悸、形體消瘦、雙目干澀等。

　　氣血不足：一般氣虛者也會伴有血虛癥狀，多表現為神疲乏力、心悸多夢、面色淡白或萎黃。此外，氣血對經脈、筋肉、皮膚的濡養作用減弱，常見肢體麻木、肌膚干燥、瘙癢等表現。

　　日常女性臉色差、男性打呼嚕頻繁也多考慮是氣血不足的情況。除了上述提到的，氣血不足，還多有眼白顏色混濁發黃，眼神不清亮。頭發發質差，生長速度慢。老愛長吁短嘆，就是老想嘆一口氣等癥狀。當然這并不能作為確診的指標，具體的還有待醫生檢查診斷。

　　特別提點：氣血不足一般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血后、婦女月經過多者等，睡眠不足、生活作息無規律、勞欲過度、邪氣損傷等也會導致氣血不足。臨床調理、日常預防就是在此基礎上實施的。

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