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    氣血不足豈能盲目進補,一人一膏才是正確選擇

    越來越多的人感受到氣血不足帶來的困擾,如面色蒼白、四肢乏力、精神不振等。面對這些健康問題,許多人選擇進補來調理身體,然而,盲目進補不僅可能無法達到預期效果,還可能對身體造成損害。上海徐浦中醫醫院的老中醫達美君指出,氣血不足者應根據個人體質和癥狀,選擇適合自己的膏方進行調養,即“一人一膏”才是正確的養生之道。

    達美君醫生擁有深厚的中醫理論功底和豐富的臨床經驗,尤其在膏方調養方面有著獨到的見解。她認為,氣血不足雖然看似癥狀相似,但每個人的體質和病因卻各不相同。因此,在選擇進補方式時,必須因人而異,量身定制。

    氣血不足豈能盲目進補,一人一膏才是正確選擇

    膏方作為中醫傳統滋補佳品,具有滋補強身、調和氣血、平衡陰陽等多種功效。然而,膏方的制作和選擇卻并非易事。達美君醫生強調,膏方的配伍需要根據患者的體質、病情、年齡、性別等多方面因素進行綜合考慮,以達到最佳的治療效果。

    “一人一膏”的理念,正是基于中醫的個體化治療原則。達美君醫生指出,每個人的體質和病情都是獨一無二的,因此,膏方的配伍也應因人而異。在徐浦中醫醫院,她會根據患者的具體情況,精心挑選藥材,量身定制個性化的膏方。這些膏方不僅包含了針對氣血不足的基本藥材,還根據患者的體質和癥狀進行了適當的加減,以確保治療效果的最大化。

    在膏方的制作過程中,達美君醫生也注重藥材的質量和炮制方法。她強調,只有選用優質的藥材,并嚴格按照傳統炮制方法進行加工,才能確保膏方的療效和安全性。同時,膏方的熬制也需要掌握火候和時間,以確保藥材的有效成分充分釋放,同時保持膏方的口感和穩定性。

    除了膏方的選擇和制作,達美君醫生還提醒患者在服用膏方期間要注意飲食起居的調養。她建議患者在服用膏方期間,飲食宜清淡易消化,避免過于油膩和辛辣的食物,以免影響膏方的吸收。同時,要保證充足的睡眠和適當的運動,讓身體得到充分的休息和恢復。

    總之,氣血不足者不能盲目進補,而應選擇適合自己的膏方進行調養。在徐浦中醫醫院,達美君醫生會根據患者的具體情況,量身定制個性化的膏方。同時,她也提醒患者在服用膏方期間要注意飲食起居的調養,讓身體得到全面的恢復和提升。通過科學的膏方調養,相信越來越多的人能夠擺脫氣血不足的困擾,擁有更加健康、美好的生活。

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