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隨著冬季的腳步悄然而至，寒風漸起，萬物凋零，人體也進入了一個需要進補與調養的季節。在中醫理論中，冬季是養生的關鍵時期，特別是脾胃的調養尤為重要。徐浦中醫醫院特聘的中醫專家龔雨萍教授指出，冬季服用中醫膏方，能夠有效溫補脾胃，為全年的健康打下堅實的基礎。

龔雨萍教授是中醫脾胃病領域的知名專家，擁有豐富的臨床經驗和深厚的學術造詣。她認為，脾胃是人體后天之本，是氣血生化之源，脾胃功能的強健與否直接關系到人體的健康與長壽。冬季氣溫低，人體新陳代謝減慢，脾胃功能相對較弱，此時適當服用膏方，可以溫補脾胃，提高身體的抵抗力，為來年的健康打下良好基礎。

中醫膏方是一種由多種中藥材經過精細配伍、長時間煎熬而成的濃稠膏狀制劑，具有滋補強身、調理氣血、增強體質等多重功效。龔雨萍教授強調，冬季服用膏方，應根據個人的體質和脾胃狀況進行個性化定制，以確保膏方的針對性和有效性。她指出，脾胃虛寒者宜選用溫補脾胃的膏方，如黨參、白術、黃芪等;而脾胃濕熱者則宜選用清熱利濕、調和脾胃的膏方，如茯苓、薏米、黃連等。

龔雨萍教授還提醒，服用膏方并非越多越好，而是要根據個人的身體狀況和需求適量服用。一般來說，冬季是服用膏方的最佳時期，因為此時人體陽氣內斂，脾胃功能相對較弱，膏方能夠發揮更好的滋補效果。同時，服用膏方期間，要注意飲食起居的調養，避免過度勞累和情緒波動，以免影響膏方的吸收和利用。

此外，龔雨萍教授還指出，膏方并非只適用于脾胃疾病患者，對于亞健康人群和老年人來說，適當服用膏方也能夠起到增強體質、提高免疫力、延緩衰老的作用。但需要注意的是，膏方并非萬能藥，對于急性疾病和嚴重疾病患者來說，應在醫生指導下謹慎服用。

總之，冬季服用中醫膏方是一種有效的養生方法，能夠溫補脾胃，提高身體的抵抗力和免疫力。徐浦中醫醫院特聘的中醫專家龔雨萍教授建議廣大市民，在冬季不妨嘗試一下中醫膏方，通過個性化的滋補方案，讓脾胃得到全面的調養和滋養，為全年的健康打下堅實的基礎。同時，也要注意選擇正規的中醫醫院或診所進行咨詢和購買，以確保膏方的質量和安全性。