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隨著秋冬季節(jié)的到來，天氣逐漸變冷，人們開始進入到一個需要調整身體狀態(tài)的時期。在這個特殊的時期，合理的飲食調理顯得尤為重要。而膏方作為一種具有滋補養(yǎng)生功效的中藥制劑，恰好適合秋冬季節(jié)的身體需求。

上海膏方好醫(yī)院：秋冬養(yǎng)生時，宜吃膏方，幫助您更好地調整身體狀態(tài)。

一、什么是膏方?

膏方，又稱丹劑、藥膏等，是一種以藥物為主要成分，經過研磨、煎煮、濃縮等工藝制成的中藥制劑。膏方具有藥性溫和、易吸收、療效顯著等特點，適用于各種疾病和體質的人群。在秋冬季節(jié)，由于氣溫下降、人體抵抗力減弱，服用膏方可以起到很好的滋補養(yǎng)生作用。

二、秋冬養(yǎng)生 宜吃膏方的原因

1. 增強抵抗力：秋冬季節(jié)，氣候干燥、寒冷，容易導致人體抵抗力下降。膏方中含有豐富的中藥成分，如人參、黃芪、枸杞等，具有增強免疫力、提高抗病能力的作用。

2. 滋陰養(yǎng)肺：秋冬季節(jié)，肺氣虛弱、陰虛火旺的人容易出現(xiàn)咳嗽、喉癢等癥狀。膏方中的滋陰潤燥、養(yǎng)肺安神的藥材，如川貝、沙參、阿膠等，可以有效緩解這些癥狀。

3. 溫中益氣：秋冬季節(jié)，人體的新陳代謝減緩，容易出現(xiàn)胃口不振、消化不良等問題。膏方中的溫中益氣、健脾消食的藥材，如白術、黨參、陳皮等，可以幫助改善這些問題。

4. 促進血液循環(huán)：秋冬季節(jié)，氣溫下降，血管收縮，容易導致血液循環(huán)不暢。膏方中的活血化瘀、通絡止痛的藥材，如川芎、紅花、桃仁等，可以有效改善血液循環(huán)。

總之，秋冬季節(jié)是人體調養(yǎng)的關鍵時期，合理選擇并食用膏方可以幫助我們更好地適應氣候變化，保持身體健康。然而，膏方并非適用于所有人群，服用前最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。同時，膏方并不能替代其他養(yǎng)生方法，還需要配合良好的作息和飲食習慣才能達到最佳效果。