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　　“去年吃了膏方，失眠改善了，晚上能睡好覺了，我老伴有老慢支也想吃膏方試試，今年徐浦膏方活動何時開始啊?”9月初，凌兆五村的吳阿姨來到徐浦中醫醫院中醫內科，預約了徐浦“第十一屆冬季膏方”。

　　01正確認識“失眠”

　　失眠，中醫稱不寐，多因情志所傷，飲食不節，勞逸失調，病后體虛等因素，引起臟腑機制紊亂，氣血失和，陰陽失調，陽不入陰而發病。

　　失眠病位主要在心，涉及肝膽脾胃腎，病理性質有虛、實兩方面，心脾兩虛、心膽氣虛、心腎不交、心神失養為虛;肝郁化火、痰熱內擾、心神不安為實，且虛多實少，治療以補虛瀉實，調整臟腑陰陽為原則。

　　02中醫藥如何調治“失眠”

　　中藥全身調理

　　中藥通過“補虛瀉實，調整陰陽”之法，以“養血益氣”補脾氣養心神安神志，以“滋陰清熱”瀉五臟火清心神定神志，而起到安神定志的效果。按四時節氣，冬主收藏，通過補益脾腎，使五臟平和，氣血調和、陰陽平衡，從而延長睡眠時間，改善睡眠質量。

　　外治特色診療

　　秉承“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥”中醫理念，可用針灸療法、拔火罐療法、耳穴壓丸、穴位貼敷等中醫藥適宜技術輔助調治失眠。

　　針灸是通過疏通經絡，調和陰陽達到治療失眠的目的，實證則以針刺瀉之，虛證則以針刺補之。拔火罐可起到疏肝、理氣、降火的作用，尤其適用于痰熱內擾型失眠、肝郁化火型失眠。耳穴壓丸和穴位貼敷通過對耳廓上穴位和皮膚特定穴位進行刺激，疏通經絡，調節氣血，提高睡眠質量。

　　膏方進補調理

　　徐浦中醫醫院以中醫“整體觀念”為指導，治病求本，應用冬令膏方繼承創新全面調補，致力于中醫中藥調治失眠，以使氣血陰陽平衡，養血安神鎮靜，攻補兼治，改善睡眠。

　　醫生通過對患者“望、聞、問、切”辨證病因病機，陰陽虛實，有些患者需先開具湯劑引路方，在引路方的基礎上，依據患者服藥后的療效、病情，開具切合患者病情的膏方。“一藥一性，辨證施治”，以補氣養血、寧心安神、疏肝解郁、化痰清火等，依不同的病情，側重不同的調治方法，補虛為主，兼以瀉實祛邪，引陽入陰，心神安寧，則失眠自愈。

　　膏方主要適用于慢性失眠或反復發作的失眠。

　　03徐浦膏方特點

　　明醫開膏·一人一方：開膏方須先確定性質，再確定程度，還須要結合原有的疾病。徐浦匯聚了上海市名中醫、浦東新區名中醫、蔡氏婦科、顏氏內科、顧氏內科、邵氏肺科;龍華醫院、曙光醫院、岳陽中西醫院等40余位海派中醫醫師，組成膏方醫師團隊，開具個體化“好膏方”。

　　良藥配膏·吃得起：徐浦嚴格按照中藥飲片規范質量標準，和《藥典》要求，保證藥材的安全性和療效。膏方不是越貴越好。與動輒上萬，甚至更高的膏方相比，徐浦“辨證選用”藥材，開老百姓能“吃得起”的好膏方。

　　上海徐浦中醫醫院，贊1

　　海派制膏·信得過：徐浦每一料膏方，都依據《上海市中藥行業定制膏方加工管理規范》及實施細則，嚴格按處方調劑配伍，稱準量足。獲得“上海中藥行業協會定制膏方加工達標單位”稱號。還引進了真空小包裝，既保證膏方的質量和安全衛生，又便于上班族攜帶。

　　臨近冬令進補膏方季，徐浦中醫醫院第十一屆海派膏方節已開始全面預約，針對失眠人群特聘來自上海曙光醫院、岳陽醫院等名老中醫聯合為市民應診開方!