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　　胃炎這類疾病就算是進行治療，如果平時不正確調理，還是會反復發作的。淺表性胃炎若不及時治療，可能會進一步發展，轉化為萎縮性胃炎，甚至進一步發展為胃癌。患者了解淺表性胃炎的癥狀，有利于及早發現病情，做針對性的防護措施。那么淺表性胃炎的病因有哪些？怎么調理呢？

　　【淺表性胃炎怎么調理】

　　上海徐浦中醫醫院改善生活習慣：誘發淺表性胃炎的主要因素便是長期的飲食生活不正確導致，調理胃炎的過程中，患者需要改變自己的飲食習慣。需要一日三餐按時食用，可多吃面食和有益腸胃的蔬菜水果，盡量不要多食用辛辣、刺激性的食物。

　　注意補充水分：現在很多人喜歡喝飲料超過喝水，因此多數人都存在身體水分不充足的情況，如果人體內的水分不夠，是會直接影響到消化系統，造成便秘、消化不良、上火等癥狀。每天多補充水分，可以保證消化系統健康。

　　少食多餐：患有淺表性胃炎的患者，吃飯時不應該吃的過飽，少食多餐，增加腸胃的消化能力，不會給腸胃增加壓力，加重病情，可以適量的加一些宵夜，比如銀耳粥、紅棗湯這類的補元氣食材。

　　【淺表性胃炎的病因】

　　腸胃疾病：患有淺表性胃炎的患者早期多半都曾患有過腸胃疾病，比如惡心、嘔吐等輕度腸胃不適癥狀，嚴重的可能有胃梗阻、經常打嗝的癥狀，這也是胃炎的主要病因之一。

　　消化不良：經常暴飲暴食的患者，腸胃壓力就會非常的大，因為患者的腸胃會長期處于消化不良的狀態，等食物在腸胃中不好消化，就會大量的形成很多細菌和病毒，因此就會造成炎癥反應。

　　不正確的飲食習慣：現在多數年輕人都不喜歡吃早餐，基本上都是一日兩餐，久而久之腸胃就會長時間處于短暫性空虛的情況，一旦多食用一些事物，都會對腸胃造成很大的壓力，引發炎癥。

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　　淺表性胃炎的病因有哪些？怎么調理呢？上海徐浦中醫醫院提醒生活中一定要注意保養自己的身體，少吃一些抗生素藥物。淺表性胃炎對患者的影響非常嚴重，如果不引起重視，不及時治療，將會延誤最佳治療時機，帶來不必要的經濟和心理負擔。